2026年4月27日 / 最終更新日時 : 2026年4月28日 Ｋ２ トレーニング ハーフマラソン2時間切り（サブ2）は「脱初心者」の証 具体的な練習方法を解説 ハーフマラソンで2時間を切ることは、多くの市民ランナーにとって一つの大きな目標です。そして、正しい方向で練習を積み重ねていけば、現実的に目指せるラインでもあります。 特別な才能というよりは、「やり方」を間違えずに「継続」 […]
2025年12月5日 / 最終更新日時 : 2025年12月18日 Ｋ２ ブログ 東京臨海広域防災公園（有明）で走ってきた！ランニングコース紹介 有明にある「東京臨海広域防災公園」は、アクセスが良くて、とにかく“人が少ない”穴場のランニングスポットです。静かに集中して走りたい人には本当におすすめ。今回はショートとロング、2つのコースをまとめて紹介します。 ■ 2つ […]
