ランニングと出会いの、ちょうどいい距離感

今日は、「ランニング」と「出会い」について、
書いてみます。

個人的見解ですが、ランニングは、

出会いを探しに行く場所ではない、と思っています！

夢のある話を期待していた方、すみません・・

でも、
現実はもう少しだけ、面白いです！

「なんか走ってたら、人とのつながりが増えた」ことで、

結果的に気の合うパートナーと巡り合う・・ということはありえます。

このくらいの感覚でいるのが、

ランニングと出会いのちょうどいい距離感なのかなと思っています。

いわゆる「出会いの場」とは、空気がぜんぜん違う

世の中には、出会い目的の場所がたくさんありますよね。

そういうところって、どうしても最初に出てくるのが、

年齢！
年収！
仕事！

みたいなプロフィール情報です。

どうしても「条件から人を見る」感じになりがちですよね。

一方で、ランニングみたいな趣味の場だと、
最初に分かるのはこんなことくらいです。

• どれくらい走る人か
• きつい時、どんな感じになるか
• 周りとどう関わるタイプか

つまり、人となりが先に見えます。

仲良くなってから、

「そんな仕事してたんだ」
「年齢、意外と近いんだな」

ってなることの方が圧倒的に多いです。

ランニングをすると、性格が分かる

ランニングって、思ってる以上に性格が出るんですよね。

• しんどい時に頑張れる人
• 周りをちゃんと見てる人
• コツコツ続ける人
• 気分で走る人

そして、ここはちゃんと言っておきますが、

ランニングやってる＝ちゃんとしている人

という印象をお持ちの方がいるかもしれません・・

が、普通に変な人もいます（笑）

でも全体で見ると、
極端に価値観が合わない人に当たる確率は、他の人間関係よりは低いかな、

という気がします。

年齢差をあまり感じないのも、ランニングの面白いところ

ランニングの場って、年齢差があまり前に出ません。

20代と40代が、
30代と50代が、

同じペースで走って、同じようにゼーハーしてる。

仕事や肩書きより、

「今日寒いですね〜！」
「この坂、毎回キツイですよね！」

みたいな共通の話題、

このフラットさ、が良いところです。

一般的ないわゆる「出会いの場」では、
どうしても年齢を意識してしまいます。

ですが、ランニングをはじめとするスポーツの場では
不思議とそんなに気にならないものです。

そもそも、コミュニティに入らないと何も起きない

一人で黙々と走ってるだけだと、
人とのつながりは基本、増えません。

前提になるのは、
ランニングコミュニティに顔を出すこと！

しかも、ランニングコミュニティって本当に色々あります。

• 昔ながらのいわゆる「走友会」的なグループ
• 地元の公園で集まるランニングサークル
• ランニングショップ主催の練習会
• 大手スポーツメーカーがやってる大きめのイベント

特に都市部だと、
「多すぎない？」ってくらい、星の数ほどあります。

参加したことがない人は、
最初から一つに絞らなくて大丈夫！

いくつか行ってみて、

「ここ、気楽だな〜」
「この雰囲気なら続けられそう！」

と思えるところが見つかればいいですね。

本当に大きいのは「人間関係が増える」こと

ランニングコミュニティに入ると、
そこで誰かと仲良くなる可能性もありますし、
もしかしたら運命の人に出会う可能性もゼロではありません。

でも、それ以上に大きいのは、
家庭と会社以外の人間関係が増えること。

これ、地味だけどめちゃくちゃ大事です！

• 別のコミュニティを紹介されたり
• レースやイベントでつながったり
• 友だちの友だち、が増えたり

そうやって世界が少し広がった先で、
結果的に、いい出会いにつながることもあると思います。

まとめ！

ランニングは、
出会いを探しに行く場所ではありません。

でも、

• 人となりが先に見えて
• 無理のない距離感で
• 人間関係が自然に広がっていく

そういう意味では、
健全な出会いが生まれやすい環境ではあると思います。

ただ、20代とか若ければ、正直ランニング以外にも出会いはいくらでもあるので、
無理にランニングで見つけなくてもいいと思います（笑）

でも、走るのが好きで、
人とのつながりも大事にしたいなら、

ランニングコミュニティに一度、ふらっと顔を出してみるのはアリです！

筆者プロフィール

Ｋ２

1981年生まれのおっさん市民ランナー、東京・駒沢公園を拠点に2019年から活動しているランニングクラブ「TRANSIT RUNNING CLUB（TRC）」を運営、週末に月3〜4回ペースで活動中
入会手続き不要、参加費無料なので、お気軽にお越しください
練習会情報＆エントリーはFacebookページに掲載
＜Facebook公式サイト＞https://www.facebook.com/komazawatrc

最新の投稿

過去の記事

• ブログ2026年1月23日ランニングと出会いの、ちょうどいい距離感
• ブログ2026年1月20日はじめてのマラソン大会　どうやって出るの？種目は？初心者の疑問を解消
• ブログ2026年1月2日【体験記】台北マラソンEXPOから当日まで｜初海外マラソンにおススメ
• ブログ2025年12月5日東京臨海広域防災公園（有明）で走ってきた！ランニングコース紹介